Après une semaine de vacance bien méritée, les cours de Ju-Jitsu ont repris ce soir. Pour s’échauffer nous avons eu le droit à  un travail sur la position de la langouste (la deuxième passion de Greg après Spiderman).  Finalement, c’est fort une langouste !

Ensuite, séance de révision des attaques de la série A et travail sur la première attaque de la série B. Deux possibilités pour cette saisie.

Tori ceinture Uke et place sa tête contre la poitrine de Uke.

1. Uke assène un coup de genou à Tori
2. Uke saisit Tori dans le dos et le projète en se retournant
3. Uke termine en clé de bras

Tori ceinture Uke et garde sa tête de face.

1. Uke frappe avec ses deux mains sur les tempes de Tori
2. Uke saisit la tête de Tori avec ses deux mains (une contre le menton, l’autre derrière la tête) 
3. Uke effectue une rotation de la tête de Tori et l’amène au sol
4. Uke termine en continuant la rotation ou en appliquant un atémis

Pour terminer la séance, petit travail sur le Ju-Jitsu combat (séances de claques).

Après toutes ces émotions, tout le monde aurait bien eu envie de se retrouver autour d’un verre. Ce sera chose faite la semaine prochaine à l’occasion de l’anniversaire de Quentin. Avis aux amateurs !