Dans cet article, nous dévoilons les conseils pour tous les judokas souffrant du mal du dos. Si vous jouez du judo et que vous n’en avez pas, dites vous que vous êtes chanceux, car 99% des judokas souffrent des douleurs dorsales ou lombaires. C’est pourquoi on vous donne ici les conseils pour un soulagement rapide. […]

Les techniques de judo peuvent être regroupées en deux catégories. La première pour les techniques au sol (Ne-Waza). Et la seconde pour les techniques debout (Tachi-Waza). Les techniques au sol : Ne-Waza La catégorie des techniques au sol prend en compte les techniques d’immobilisation, les techniques d’étranglement, et les techniques de clés. Les techniques d’immobilisation […]

Le judo n’est pas régi que par des règles, mais également par plusieurs valeurs. Ces valeurs sont prônées par le code moral de judo et vont de pair avec ce dernier. Elles correspondent au grade qui est représenté par une triple valeur, et elle est constituée du Shin ayant trait à la valeur morale, du […]

Les grandes compétitions de judo sont essentiellement regroupées en deux catégories. Il s’agit notamment des compétitions internationales et des grand

Plusieurs arts martiaux sont dérivés du judo. Quelques uns se basent sur les principes du judo, d’autres associent les techniques du judo à d’autres t