Les techniques de judo peuvent être regroupées en deux catégories. La première pour les techniques au sol (Ne-Waza). Et la seconde pour les techniques debout (Tachi-Waza).
Les techniques au sol : Ne-Waza
La catégorie des techniques au sol prend en compte les techniques d’immobilisation, les techniques d’étranglement, et les techniques de clés.
Les techniques d’immobilisation ( Osae Komi-Waza) :
- Le Kami-Shiho-Gatame
- Le Kuzure-Kami-Shiho-Gatame
- Le Ushiro-Gesa-Gatame
- Le Makura-Gesa-Gatame
- Le Yoko-Shiho-Gatame
- Le Kuzure-Yoko-Shiho-Gatame
- Le Tate-Shiho-Gatame
- Le Kuzure-Tate-Shiho-Gatame
- Le Kata-Gatame
- Le Hon-Gesa-Gatame
- Le Kuzure-Gesa-Gatame
Les techniques d’étranglement ( Shime-Waza) :
- Le Gyaku-Juji-Jime
- Le Hadaka-Jime
- Le Kata-Ha-Jime
- Le Kata-Juji-Jime
- Le Kata-Te-Jime
- Le Morote-Jime
- Le Nami-Juji-Jime
- Le Okuri-Eri-Jime
- Le Sankaku-Jime
- Le Sode-Guruma-Jime
- Le Tsukkomi-Jime
Les techniques de clés (Kansetsu-Waza) :
- Le Ude-Garami
- Le Ude-Hishigi-Ashi-Gatame
- Le Ude-Hishigi-Hara-Gatame
- Le Ude-Hishigi-Hiza-Gatame
- Le Ude-Hishigi-Juji-Gatame
- Le Ude-Hishigi-Mune-Gatame
- Le Ude-Hishigi-Ude-Gatame
- Le Ude-Hishigi-Waki-Gatame
Les techniques debout
La catégorie des techniques au sol prend en compte les techniques des mains, les techniques de hanche, les techniques de jambe Ashi-Waza, les techniques de sacrifice de face et les techniques de sacrifice latérale.
Les technique de la main (Te-Waza)
- Le Eri-Seoi-Nage
- Le Ippon-Seoi-Nage
- Le Kata-Guruma
- Le Kibisu-Gaeshi
- Le Kuchiki-Daoshi
- Le Morote-Gari
- Le Morote-Seoi-Nage
- Le Sukui-Nage
- Le Sumi-Otoshi
- Le Tai-Otoshi
- Le Te-Guruma
- Le Uki-Otoshi
- Le Yama-Arashi
Les techniques de hanche ( Koshi-Waza)
- Le Hane-Goshi
- Le Harai-Goshi
- Le Koshi-Guruma
- Le Kubi-Nage
- Le O-Goshi
- Le Tsuri-Komi-Goshi
- Le Sode-Tsuri-Komi-Goshi
- Le Uchi-Mata
- Le Uki-Goshi
- Le Ushiro-Goshi
- Le Utsuri-Goshi
Les techniques de jambe ( Ashi-Waza )
- Le Ashi-Guruma
- Le De-Ashi-Barai
- Le Harai-Tsuri-Komi-Ashi
- Le Hiza-Guruma
- Le Ko-Soto-Gake
- Le Ko-Soto-Gari
- Le Ko-Uchi-Gari
- Le O-Guruma
- Le O-Soto-Gari
- Le O-Soto-Guruma
- Le O-Soto-Otoshi
- Le O-Uchi-Gari
- Le Okuri-Ashi-Barai
- Le Sasae-Tsuri-Komi-Ashi
- Le Tsubame-Gaeshi
- Le Uchi-Mata
Les techniques de sacrifice de face (Ma-Sutemi-Waza)
- Le Sumi-Gaeshi
- Le Tomoe-Nage
- Le Ura-Nage
Les techniques de sacrifice latérale (Yoko-Sutemi-Waza)
- Le Soto-Makikomi
- Le Tani-Otoshi
- Le Uki-Waza
- Le Yoko-Gake
- Le Yoko-Guruma
- Le Yoko-Otoshi
- Le Yoko-Tomoe-Nage
- Le Yoko-Wakare